Blog
1 Apr 2025
Czym jest Joga Kundalini?
Czy obecny trend na praktykę jogi jest tylko modą? Czy może kierunkiem w dobrą zmianą dla wielu ludzi? Co może dać nam systematyczna praca z ciałem i umysłem? Czy wchodząc na ścieżkę jogi kundalini jest możliwość odwrotu? Jaką formę praktyki dla siebie wybrać? Jak zacząć ćwiczyć jogę? Czego możemy się spodziewać po wielole...
31 Mar 2025
Medytacja z Guru Gobind Singh
Trzecia medytacja poświęcona świętym miejscom i mistrzom duchowym Indii. Miejsca, którym poświęcone są medytacje, odwiedzilismy podczas naszej podróży do Indii w 2023 r. Dzisiaj odwiedzimy świątynię Hemkund Sahib w Himalajach, gdzie medytował Guru Gobind Singh, dziesiąty guru w tradycji Sikhów.
30 Mar 2025
Medytacja z Mahavatarem Babaji
Druga medytacja poświęcona świętym miejscom i mistrzom duchowym Indii. Miejsca, którym poświęcone są medytacje, odwiedzilismy podczas naszej podróży do Indii w 2023 r. Dzisiaj odwiedzimy Badrinath, miejsce u stop Himalajów, gdzie medytował Lord Wisznu. W tej okolicy mieszka Babaji wraz ze swoimi uczniami.
30 Mar 2025
Medytacja Złotej Świątyni
Jest to pierwsza z online medytacji poświęconych świętym miejscom i mistrzom duchowym Indii. Miejsca, którym poświęcone są medytacje, odwiedzilismy podczas naszej podróży do Indii w 2023 r. Złota Świątynia - to tzw. Golden Temple w Amritsarze, w Północnych Indiach. Jest nazywana także Harimandir Sahib, to jedno z najważniejszych...
29 Mar 2025
Prithvi Namaskar - Powitanie Ziemi
Co to jest praktyka Prithvi Namaskar, dlaczego jest ważna i jak ją wykonywać? Zapraszam Cię do praktyki!
28 Mar 2025
Joga w Wibracjach Serca
Kiedy w 2020 roku rozpoczął się lockdown, poczułem wezwanie do tego, żeby zacząć prowadzić zajęcia Jogi Kundalini online. A dokładnie taka nieodparta myśl przyszła do mnie w medytacji. I przyszła tez nazwa: Joga w Wibracjach Serca. Od początku kwietnia 2020, codziennie, o 4:30 rano, przez ponad pól roku prowadziłem regularne, 2-...
27 Mar 2025
Jak prawidłowo wykonywać Oddech Ognia?
W tym wideo znajdziesz wskazówki jak prawidłowo wykonywać Oddech Ognia, który jest jedną z podstawowych pranajam, czyli technik oddechowych w Jodze Kundalini. Jak uniknąć podstawowych błędów w tej technice. Jest to praktyka, która ma wiele korzyści dla naszego organizmu: • oczyszcza z toksyn, złogów z płuc, śluzówki, naczyń krw...
Copyright: 2024 © | Wszystkie prawa zastrzeżone